Искусство бега
— В перемене мышц. Опыт.
В ногах избыточное количество мышц. И не все они постоянно используются для бега.
Это олимпийцев тренируют, оттачивая движения до градуса, до миллиметра. Чтобы всю дистанцию единым движением — как машина.
А мы не чемпионы, мы бежим перекладывая нагрузку то с одних мышц, то на другие.
От этого и манера бега, и осанка чуть меняются.
Но в целом, резервов у организма достаточно. Главное — уметь найти ещё одну резервную группу. :)
Сбегал 8 км. Глаза отдохнули.
Нарисовал бабочку. Или не бабочку.
1. 
2. 
3. 
Об авторе
— Продюсер
В 2020 году ход вещей резко надломился. Всё стало удалённым, дистанционным, заочным. — Простые вопросы стали сложными.
И стало очевидным, что нет больше никакой возможности откладывать: мне пора было всерьёз продвигать себя как специалиста.
Я сел за сайт, откопал свои архивы: посты, подкасты, проекты, наработки. И собрал всё это в единый кулак.
Необходимо было поставить продвижение себя как личности, как специалиста на промышленные рельсы.
У меня был уже кое-какой опыт продюсирования проектов.
Но с тех пор я ещё очень многому научился.
- Продюсер для маркетолога — Кто эти люди?
- Разработка и реализация маркетинговой стратегии
- Отдел маркетинга под ключ: Дали мяч — хреначь!
Проекты (D)
Проверка гипотез для конференции аналитиков
Инфостарт
