Дома наступила пустота

15.11.2023
27

В универе я бегал 3 км и мне казалось, что это очень много, почти марафон. Чувствовал себя таким героем на Севере.

Теперь я бегаю по 4 км и считаю, что это очень-очень мало.

Всё таки выносливость и способность к бегу с годами выросла.

Долгие-долгие годы тренировок.

Отправили детей №2 и №3 в санаторий. Решили взять паузу в отношениях. :)

Дома наступила пустота. Уже начали скучать.

Всем хорошего настроения! - С этими мыслями сбегал 4 км.

1. 

2. 

3. 

4. 

5. 

Е
О
С
Т
Ь
Посты по теме
Плавно наращиваем дистанцию

Плавно наращиваем дистанцию

приучаю ребёнка к бегу на 1,5 км

Продолжаем тренировки

Продолжаем тренировки

остановились на 1,5 км

Об авторе

Шарапов Станислав — бегун и пловец

— Спортивные тренировки, диета

После 30 лет лишний вес словно прилип ко мне. Чтобы я ни делал, ничего не помогало избавиться от него. 8 лет я безуспешно боролся с нарастающим животом.

В 2019 году наступил переломный момент, когда я решил, что хватит это терпеть.

За 3 месяца я смог скинуть 15 килограмм. Могу рассказать как.

Проекты (D)

Задание для ПКР

Задание для ПКР

Задание для ПКР

Продуктовая аналитика для МТТ

Продуктовая аналитика для МТТ

Продуктовая аналитика для МТТ

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной