6 км осилил
Есть такая профессия — ночной бег.
Совсем не понимаю людей, кто не бегает или хотя бы не плавает вечером.
После работы такое напряжение в теле, что его надо обязательно снимать.
Раньше я это напряжение заедал. Отчего в пике весил 90 кг.
Но потом нашёл решение этому вопросу.
И очень эффективное.
Теперь все старые брюки висят на мне как на вешалке.
Смешно, хоть в секонд неси.
Иногда в жизни важно перевести стрелку.
А иногда залезть повыше, чтобы увидеть ситуацию сверху.
Поэтому важно менять фокус.
И покус.
1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
Об авторе
— Спортивные тренировки, диета
После 30 лет лишний вес словно прилип ко мне. Чтобы я ни делал, ничего не помогало избавиться от него. 8 лет я безуспешно боролся с нарастающим животом.
В 2019 году наступил переломный момент, когда я решил, что хватит это терпеть.
За 3 месяца я смог скинуть 15 килограмм. Могу рассказать как.
Проекты (D)
Проверка гипотез для конференции аналитиков
Инфостарт
