Жиросжигание

03.06.2022
236

Есть ли польза в маленьких детях? — Сейчас узнаем.

На Ютубе только и разговоров, что о сжигании жира.

Все говорят, что наука в том, чтобы обеспечить себе дефицит калорий. Либо жрать меньше, либо нагрузку больше. По-другому никак.

А ещё баланс того и этого нужен.

Говорят, жир на животе уходит в последнюю очередь, он самый стойкий.

А я типа не знаю?

Я прошел весь путь — от обжиралова на ночь, торга, депрессии, отчаяния, до сильнейших голодовок. — Когда ночью куриная ножка не только снится, но кажется, что ею ещё и пахнет.

Когда слюна начинает обретать вкус. Когда ждёшь следующего дня, чтобы пожрать. Когда хочется уснуть побыстрее, чтобы не чувствовать голод. И так далее.

Наконец, я достиг приемлемой формы, но дальше этого дело не двигалось.

И вот один умник сказал, что пресс надо не просто качать, а качать с утяжелением.

Я давно мечтаю себе о кубиках на животе. Вообще, я мечтал о доме у моря, но пока сошлись просто на кубиках.

Итак, утяжеление. Я долго думал, чего бы такое взять, крутил мысли так-сяк, пока Саша смачно не зарядил мне в живот головой. Тем самым, определив свою судьбу.

Вообще тыква у него здоровая, и машет он ею отменно. Мы-то родители приученные, но вам я не советую проявлять неосторожность.

Я подзываю его делать упражнения, и он радостно бежит вприпрыжку, садится мне на грудь.

Веса у него как раз достаточно, чтобы дать хорошую нагрузку.

И так мы вместе качаем пресс. Он — пассажиром, а я — видимо, лошадкой.

Саша стал приносить не только радость, но ещё и пользу. Хотя и только радости от него было достаточно.

Сплавал 27 кругов за 51 минуту.

Минус кило.

1. Есть ли польза в маленьких детях? — Сейчас узнаем.

2. Я давно мечтаю себе о кубиках на животе. Вообще, я мечтал о доме у моря, но пока сошлись просто на кубиках.  Итак, утяжеление. Я долго думал, чего бы такое взять, крутил мысли так-сяк, пока Саша смачно не зарядил мне в живот головой. Тем самым, определив свою судьбу.

3. Вообще тыква у него здоровая, и машет он ею отменно. Мы-то родители приученные, но вам я не советую проявлять неосторожность.  Я подзываю его делать упражнения, и он радостно бежит вприпрыжку, садится мне на грудь.

4. Веса у него как раз достаточно, чтобы дать хорошую нагрузку.  И так мы вместе качаем пресс. Он — пассажиром, а я — видимо, лошадкой.

5. Саша стал приносить не только радость, но ещё и пользу. Хотя и только радости от него было достаточно.  Сплавал 27 кругов за 51 минуту.  Минус кило.

Е
О
С
Т
Ь

Об авторе

Шарапов Станислав — многодетный отец

— Воспитание детей

Как отец 4 детей имею опыт воспитания подрастающего поколения.

Могу дать методические рекомендации, а также порекомендовать книги, курсы.

Обычно люди не спрашивают, и тогда я не позволяю себе лезть.

Проекты (D)

Задание для ПКР

Задание для ПКР

Задание для ПКР

Продуктовая аналитика для МТТ

Продуктовая аналитика для МТТ

Продуктовая аналитика для МТТ

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной