Снимаю стресс

20.03.2022

399

Успешно прошла воскресная тренировка.

Кто скучал по пальме, я нашёл маленькое деревце.

Сплавал 26 кругов — за 46 минут.

Решил чередовать длинные тренировки с короткими. Иначе детей не вижу вообще.

А вот тот самый заснеженный пустырь. В свете дня.

При солнце плавать гораздо приятнее.

Сейчас турбулентность в обществе и экономике огромная. Многие бизнесы притихли, ждут окончания войны.

Очевидно, будет тяжело. Потому что мы ментально не готовы к таким резким переменам уклада. А он неизбежен.

В бассейне народу много, людно. Все хотят подтянуться к лету? Или стресс снимают?

1. Успешно прошла воскресная тренировка. Кто скучал по пальме, я нашел маленькое деревце.

2. А вот тот самый заснеженный пустырь. В свете дня.

3. При солнце плавать гораздо приятнее.

4. Сплавал 26 кругов — за 46 минут.

Посты по теме

Басик!

лучшее на неделе

Велопрогулка 2 часа

стряхнул пыль

Бассейн 26 кругов

за 45 минут

Бег 4,5 км

с грузами на ногах

Об авторе

— Спортивные тренировки, диета

После 30 лет лишний вес словно прилип ко мне. Чтобы я ни делал, ничего не помогало избавиться от него. 8 лет я безуспешно боролся с нарастающим животом.

В 2019 году наступил переломный момент, когда я решил, что хватит это терпеть.

За 3 месяца я смог скинуть 15 килограмм. Могу рассказать как.