Снимаю стресс
Успешно прошла воскресная тренировка.
Кто скучал по пальме, я нашёл маленькое деревце.
Сплавал 26 кругов — за 46 минут.
Решил чередовать длинные тренировки с короткими. Иначе детей не вижу вообще.
А вот тот самый заснеженный пустырь. В свете дня.
При солнце плавать гораздо приятнее.
Сейчас турбулентность в обществе и экономике огромная. Многие бизнесы притихли, ждут окончания войны.
Очевидно, будет тяжело. Потому что мы ментально не готовы к таким резким переменам уклада. А он неизбежен.
В бассейне народу много, людно. Все хотят подтянуться к лету? Или стресс снимают?
1. 
2. 
3. 
4. 
Об авторе
— Спортивные тренировки, диета
После 30 лет лишний вес словно прилип ко мне. Чтобы я ни делал, ничего не помогало избавиться от него. 8 лет я безуспешно боролся с нарастающим животом.
В 2019 году наступил переломный момент, когда я решил, что хватит это терпеть.
За 3 месяца я смог скинуть 15 килограмм. Могу рассказать как.
