Ротация
Отправили деток в лагерь, уже во второй раз за лето.
Теперь они подготовленные: знают, что их ждёт, плюс чемоданами экипированные.
Выдали им сухпай и телефон. Они довольные, не могли дождаться отъезда.
Двоих отправили, стало легче.
Теперь Саша. Забрали его от бабушки. Он за 4 дня в гостях заметно подрос. Такой говорун стал, жуть.
Договориться с трёхлетним ребенком — целый переговорный процесс.
Облазил у меня весь автобус, хорошо что не упал.
Приехали!
Новая шаво-диета творит чудеса. Достигнут пик сброса веса, 71 кг.
Я очень доволен. Во-первых, это очень вкусно. А во-вторых, эффективно.
Рассказываю суть диеты, она проста как три рубля, которых нет. Едите шаверму в обед, можно даже две, можно и куриные ножки. И больше за весь день — ничего.
Потом следующий день — не едите вообще ничего.
А вот через день — можно повторить.
Такая ротация. И воскресенье в картинках.
Сплавал 27 за 48.
А у вас чего нового? — Пишите в комменты.
1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
6. 
7. 
Об авторе
— Спортивные тренировки, диета
После 30 лет лишний вес словно прилип ко мне. Чтобы я ни делал, ничего не помогало избавиться от него. 8 лет я безуспешно боролся с нарастающим животом.
В 2019 году наступил переломный момент, когда я решил, что хватит это терпеть.
За 3 месяца я смог скинуть 15 килограмм. Могу рассказать как.
Проекты (D)
Проверка гипотез для конференции аналитиков
Инфостарт
