Скоростная пятёрочка

Наконец удалось чередовать длинные пробежки со скоростными.

Это прям по заветам Ильича!

Стайер-стайером, но скорость тоже надо тренировать.

Обещал рассказать про носки.

В Декатлоне продают тренировочные носки, толщиной с ковер. И ровно так себя в них и чувствуешь.

Вроде бежишь, а вроде и дома в кресле, ногами — на ковре с толстым ворсом. Очень приятно.

Носки дают поддержку ноге и смягчают удары. А бег вообще травмоопасен.

И тепло, и сухо.

Стоят они по 250 рублей за пару. Экипировку по цене шавермы может позволить себе каждый. Зато польза бесценна!

Сегодня удалось физкульт-приветнуть двух бегунов. Есть у нас такой обряд. — Радость!

А кто думает, что пятница 12-ое да со штормовым предупреждением — плохой день для тренировки, тот сильно ошибается.

1. 

2. 

3. 

4. 

5.