Как спастись от ноябрьского морозца??

23.11.2021
34

В Питере ударил морозец, и стариканов вроде меня потянуло в тепло.

У нас -2° С, но ощущается как мороз. Я хожу в зимних толстых перчатках, шапке и куртке. И ничуть не жалею.

Так после длительного перерыва дополз до бассейна.

Из-за того, что я забросил два секретных регулярных упражнения, было тяжело.

Руки после тренировки тряслись как в первую брачную ночь у девственника.

И пузо подрагивало. — Просто подрагивало. Впрочем, как желейный пудинг.

Наверное, это забавно. Но самочувствие так себе.

Обещал рассказать, что общего у спорта и бизнеса.

  1. Нужно здраво оценивать свои силы, чтоб не сдохнуть на круге. А выбирать нагрузку по себе.
  2. Нужно грамотно распределить силы на всю тренировку, чтобы не выгореть, и не выдохнуться, не дойдя до финиша.
  3. Нужно регулярно тренироваться, повышая свою подготовку, мастерство и профессионализм. Если бросил тренировки, то всё.
  4. Важно иметь круг поддерживающих единомышленников. Это заряжает, подзаряжает и перезаряжает.
  5. В идеале, иметь тренера, наставника. Чтоб точнее.

Сегодня ребята в бассейне звали поиграть с ними в поло: им не хватало игроков. Но у меня своя программа тренировок.

Проплыл в итоге 23 круга.

А вас куда звали в последнее время?

1. 

2. 

Е
О
С
Т
Ь