Родная десяточка
Днем теперь жарко, зато ночью прохладно. И птички щебечут.
На днях меня подкололи вопросом: если ты бегун, то сколько раз в неделю бегаешь?
Я вообще не такого формата спортсмен! — У меня по расписанию получается только всё проспать.
Я могу и раз в месяц выйти на тренировку. И мне этого будет достаточно.
Для меня главное — поддерживать себя в форме. Причём, ментальное на первом месте, нежели физическое.
Весь этот спорт для меня существует только по необходимости, чтобы нормально себя чувствовать. Если бы я мог, то давно бы и бросил.
Здоровье ухудшается. Так сложилось, что мне помогает бег. Еще плавание. Или велосипед.
От штанги мне только хуже.
Короче, я не фанат, я рационализатор. Если я снова вышел на тропу бега, то это чтобы что-то исправить: мысли, настроение, самочувствие.
А вы какого типа спортсмен?
Зачем париться?
* * *
В жизни не всегда ответы лежат готовые на блюдечке, вот так и в рекламе. Поэтому важно, уметь быстро и технично отработать множество гипотез.
1.
2.
3.