Бег 2,5 км
08.02.2020
308
Время для легких тренировок.
Колени и связки подсказали мне, что тренировки надо чередовать: легкие и тяжелые.
Сегодня был день для легкой. Но с утяжелителями.
И так появляется и радость, и эмоция от бега. А не сплошная монотонная борьба на результат.
1.
2.
3.
Р
Е
П
О
С
Т
Ь