Ходьба 16 км

17.05.2020

329

Экспериментирую с ходьбой рано утром.

Довольно интересные результаты.

Пешие прогулки готовят колени к бегу. Есть польза.

16 км спортивная ходьба тренировка дистанция

Посты по теме

Бег 5 км

Немножко добавил.

Бег 9,5 км

днем

Бег 8 есть!

Колено живое.

Есть ли жизнь после 8 км??

Есть 8,5 км

Противокризисное контент-планирование

количество и срок ограничены

SEO-экспресс

продвижение сайтов быстро, надёжно, предсказуемо

Позиционирование бренда

привлекательно на фоне конкурентов

Управление проектами

и человеческий фактор

Задание для ПКР

Продуктовая аналитика для МТТ

Проверка гипотез для конференции аналитиков

03 Инфостарт

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной