Бег 10 км

22.05.2020

303

Вернулся к своему зимнему результату, но с живыми коленями.

Помогает Алмаг и спортивная ходьба.

Итог такой. Больше, но осторожнее тренируешься — становится легче.

Главное в нашем деле, после 30 лет — осторожность.

1. Вернулся к своему зимнему результату, но с живыми коленями.

2. Итог такой. Больше, но осторожнее тренируешься — становится легче.

3. Главное в нашем деле, после 30 лет — осторожность.

пробежка тренировка бег днём

Посты по теме

Два км

можем повторить

Четыре на исходе недели

в воскресенье выдались пара часов

Приглашаем на пробежки

в парке

Бег 4 км

восстанавливаюсь

Противокризисное контент-планирование

количество и срок ограничены

SEO-экспресс

продвижение сайтов быстро, надёжно, предсказуемо

Позиционирование бренда

привлекательно на фоне конкурентов

Управление проектами

и человеческий фактор

Задание для ПКР

Продуктовая аналитика для МТТ

Проверка гипотез для конференции аналитиков

03 Инфостарт

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной