Бег 10 км
22.05.2020
169
Вернулся к своему зимнему результату, но с живыми коленями.
Помогает Алмаг и спортивная ходьба.
Итог такой. Больше, но осторожнее тренируешься — становится легче.
Главное в нашем деле, после 30 лет — осторожность.
1. 
2. 
3. 
Р
Е
П
О
С
Т
Ь
