Бег 1 км
09.01.2020
244
Мыло-мочало
Начинай с начала. После довольно тяжелого последнего забега на 10 км стало ясно, что нужно готовится на более коротких дистанциях.
Поэтому, сыграю в старую физкультурную игру: лесенка - 1 км, 2 км, 3 км и до 10 км. Правда пробежки будут с грузом.
1. 
2. 
3. 
Р
Е
П
О
С
Т
Ь
Проекты (D)
Проверка гипотез для конференции аналитиков
Инфостарт
