Бег 1 км

09.01.2020
274

Мыло-мочало

Начинай с начала. После довольно тяжелого последнего забега на 10 км стало ясно, что нужно готовится на более коротких дистанциях.

Поэтому, сыграю в старую физкультурную игру: лесенка - 1 км, 2 км, 3 км и до 10 км. Правда пробежки будут с грузом.

1. 

2. 

3. 

Е
О
С
Т
Ь

Проекты (D)

Задание для ПКР

Задание для ПКР

Задание для ПКР

Продуктовая аналитика для МТТ

Продуктовая аналитика для МТТ

Продуктовая аналитика для МТТ

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной