И снова бег

09.12.2019

147

Давно не было бегательных постов, потому что был перерыв.

Во-первых, простыл. А потом увлекся длительными прогулками.

Лайфхак про бег

Чтобы бежать расстояние больше, а страдать меньше, нужно ставить задачу бежать не столько-то километров, а бежать столько-то минут.

Я пробегу 5 км — много и тяжело.

Я буду бежать 40 минут — мало и легко. А расстояние в итоге больше.

1. Лайфхак про бег Чтобы бежать расстояние больше, а страдать меньше, нужно ставить задачу бежать не столько-то километров, а бежать столько-то минут.

2. Я пробегу 5 км — много и тяжело. Я буду бежать 40 минут — мало и легко. А расстояние в итоге больше.

Посты по теме

Весна никак не приходит

4 км под небольшим дождём

Холотропное дыхание

0 ♥↑ Техника Стена Грофа

Техника «Самообгон» 1.2

Вперёд к победам!

Апрелло

бешеным кабанчиком 5 км

Об авторе

— Сложность в простоте

Нет более запутанной области человеческой деятельности, чем управление проектами.

С одной стороны, эту деятельность окучивают разные бизнес-тренеры, которые вещают на птичьем языке, про грани высокого полёта.

С другой, есть простое руководство здравым смыслом, которое ещё никому не вредило. Есть несколько простых принципов, которые помогают в любой ситуации.

Например, если принятые решения логичны, то они работают.

Или, отличить главное от второстепенного — не высший пилотаж, но уже станет легче.