45 минут

26.12.2019

212

Столько продлилась сегодняшняя пробежка.

Столько времени сидит ученик в школе за партой.

Для меня это много.

Темп чуть ниже из-за усталости. Зато после пробежки чувствуешь невероятный прилив сил. Хоть в это и трудно поверить.

Чувствуешь себя планером, который летит высоко над землей. А внизу такие люди маленькие и проблемы маленькие. Думаешь, вот накрутил-то себе.

Всех с Наступающим!!

1. 45 минут - Столько продлилась сегодняшняя пробежка.

2. Столько времени сидит ученик в школе за партой. Для меня это много.

3. Темп чуть ниже из-за усталости. Зато после пробежки чувствуешь невероятный прилив сил. Хоть в это и трудно поверить.

4. Чувствуешь себя планером, который летит высоко над землей. А внизу такие люди маленькие и проблемы маленькие. Думаешь, вот накрутил-то себе.

Посты по теме

Бег 7 км

с грузами

У нас -10°

) И я не только о погоде.

Бег 2,5 км

с грузами

Пробежка: неполный топор

5 км в хорошем темпе

Об авторе

— Спортивные тренировки, диета

После 30 лет лишний вес словно прилип ко мне. Чтобы я ни делал, ничего не помогало избавиться от него. 8 лет я безуспешно боролся с нарастающим животом.

В 2019 году наступил переломный момент, когда я решил, что хватит это терпеть.

За 3 месяца я смог скинуть 15 килограмм. Могу рассказать как.