Чистить зубы

06.11.2020
228

Лично для меня была большой проблемой вечерняя чистка зубов.

Утром встал, умылся, почистил зубы — всё на автоматизме.

А вечером — совсем другое дело. Сразу после ужина бежать за щёткой — нелепо. Потом одно-другое, уже засидишься и лень.

Особенно за Ютубом, особенно с бокалом вина — уже 100% не дойдешь.

Я пробовал разное. Покупал много разных паст, добавлял ритуальность процессу. Даже добавлял геймификацию: утренняя чистка 2 балла, вечерняя 20, дневная 200. Баллы суммировались, и подводился итог за неделю. Немного помогало, но не окончательно.

И вот, нашлось решение, которое оказалось лёгким, сильным и приятным!

Оказалось, что если паста вкусная сама по себе на вкус, то собраться чистить гораздо легче. Раньше я не придавал этому значения, покупая всё подряд. Но если обратить внимание, то будет совсем другое дело.

А ещё надо иметь свежую щётку, а не потасканную. Тогда вообще всё проходит на ура!

Вкусные пасты как правило дороже. Например, очень вкусная паста "Рокс". Кстати, отечественная, рекомендую попробовать.

Ну вы же не будете на пасте экономить?

А какие приёмы-привычки есть у вас? Делитесь в комментариях!

1. 

Е
О
С
Т
Ь

Проекты (D)

Задание для ПКР

Задание для ПКР

Задание для ПКР

Продуктовая аналитика для МТТ

Продуктовая аналитика для МТТ

Продуктовая аналитика для МТТ

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной

Инфостарт РК комплексный Курс Темчиной