2,5 км

08.02.2020

Время для легких тренировок.

Колени и связки подсказали мне, что тренировки надо чередовать: легкие и тяжелые.

Сегодня был день для легкой. Но с утяжелителями.

И так появляется и радость, и эмоция от бега. А не сплошная монотонная борьба на результат.

1. 

2. 

3.