Ходьба 16 км

17.05.2020

Экспериментирую с ходьбой рано утром.

Довольно интересные результаты.

Пешие прогулки готовят колени к бегу. Есть польза.

16 км спортивная ходьба тренировка дистанция

Твитнуть

Линкануть

Вотсапнуть

Отправить

Посты по теме

Бег 5 км

Немножко добавил.

Бег 9,5 км

днем

Бег 8 есть!

Колено живое.

Есть ли жизнь после 8 км??

Есть 8,5 км

Отдел маркетинга под ключ

Дали мяч — хреначь!

Медиапланирование

А) и отвага

Разработка маркетингового плана

не сюр

Разработка маркетинговой стратегии

и реализация