Ходьба 16,5 км

13.07.2020

Спортивная ходьба

Лучшее открытие этого года - спортивная ходьба.

При кажущейся легкости и простоте, на дистанции она дает большую нагрузку.

При этом - щадит колени и суставы, заодно тренируя их.

1. 

2. 

3.