Бег 7 км

11.02.2020

Опять за свое :)

Пять кругов и 7,5 км с грузами в руках.

Самочувствие после пробежки — прекрасное. Вот только левое колено беспокоит.

Темп хороший. Надо будет ещё медленнее бежать.

пробежка тренировка вечером колено

Репост

Посты по теме

Бег 6 км

темп

Бег 5 км

Немножко добавил.

Бег 7,5 км

На пути к 16 км.

Бег 4,5 км

тренируюсь

Управление проектами

Э) и человеческий фактор

Курс «Промо постов» 2.1

П)технические моменты

Отдел маркетинга под ключ

Дали мяч — хреначь!

Медиапланирование

А) и отвага